間食のつもりで食べたピザ（カレーのせ）が重たくてお腹がすきませんでした。あれで一日を終えるのがなんだか悔しい感じがするが、ここで食べるのはイクナイので我慢。しょうが湯飲んで寝ようっと。ピザと一緒にビール一杯飲んだら、30分ぐらい寝てしまった…

ひさびさの美容院。最近の頭痛の原因は髪の毛の重さもあったんじゃないかと思っていたので、長さは変えずに（暑くて結べなくなるのはツライ）軽くしてもらうだけ。前髪も伸びきっていたのでパツンとしてもらってスッキリ。とにかく頭が軽い。次は秋の初めぐ…