今週のまとめ

今週は調子が悪くてしんどかったー。とにかく気持ちが落ちていくので、それに伴って体が言うことをきいてくれなくて、だから風邪とかじゃないので、病気でしんどいので休む！とか言えなくて、だけど何をする気にもなれなくて、でもがんばってやろーって気持ちを出そうとするからすんごくすんごくイライラしていた。でもイライラもなるべく外に出さないように…って思って、何を考えても自分中心になったりして、脳の中がめちゃくちゃで気持ち悪かったなぁー。もっと気持ちを常にフラットにしていたい。でもそうすると、アッパーにもならないような気がするしな…。