けんこうについて

朝ひっさびさに基礎体温測ったらそうとう低くてやばいのでとりあえず生姜紅茶を飲んだ。こりゃ足が氷のようになるなーと納得の体温。温め美人の本を読み返す（自分メモ）。

温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決する