今日は体調悪かった。雨で寒かったし、気分上がらず…な日だった。 夜、ストレッチ・筋トレ。（メニュー：ストレッチ一通り・腹筋10回・背筋10回・スクワット10回×2セット・スノーボードの姿勢練習）相変わらず左肩がまだ痛い。嫌だなー。そのほかの筋肉痛は…