しょうが紅茶って…

しょうが紅茶ってダイエットとか基礎代謝アップとかにどのぐらい効くものなのか、自分で試してみようと思って、今朝から飲み始めてみたが、そんなにホカホカした感じにならなかった。もっと入れないといけないのだろうか？すりたてじゃないとダメ？生活が不規則なので、摂取する飲み物を健康派っぽい感じにしてみようかと。やっぱり肉食はやめられないしねぇ…。