どうにもこうにもしんどいときがある。最近のしんどいことの引き金はわかっていて、自分でどうにか対処できることだと思うのだけど、その状況になるとどうも心のコントロールが下手くそになるみたい。どんだけ自分の心を傷つけないようにしているのかと自分で驚く。自己防衛のためにおかしな言動をしたりするのって、なんか病気なんじゃないかと思うよ…。夫が優しいのだけが救い。ありがたい。はー、胃まで痛くなってしまった。前みたいに気がついてないことにして、心を強く持てますように。ちゃんと笑えますように。どうぞよろしく、自分。
