むくみすぎ

昨日撮った写真。みずみずしい。足あとはカワイイ。
昨夜寝つけず、今朝起きたら大変むくんでおり、いてもたってもいられない状態だったのでマサージ＆足ツボ。足ツボされ中から偏頭痛がおさまってきてホッとする。気を全身に送る呼吸法を習ったのだが、私がやると変なダンスにしかならない…全然気が流れていない様子が我ながらおかしい。センスないなー。月曜日なのにのんびりしてしまった。調子が良くなりそうなので明日から襟を正してがんばろうっと。富士山登山計画のためになるべく歩いたり、自転車乗ったりしようと思う。富士山楽しみだっ！