かあつ：12回目（たぶん）

昨日結局なかなか寝付けなかったのもあって、体調があまり芳しくない状態でのトレーニングをしたのだけど、終わったら気分爽快になっていました。加圧さまさま。しかし体重は減らないものの腕なんかムキムキしてきた。体力ついたのが何よりだけど、か細く痩せたいけどまー無理なんだろうな。